حب الشباب و طريقه للتخلص منه

:: حبّ الشّباب

 هو من أكثر المشاكل التي تؤرّق فئة الشّباب، وخاصّةً في مرحلة البلوغ، ويبحث المصابون بهذا المرض دائماً عن حلولٍ مناسبةٍ للتّخلّص منه

نصائح عامّة للتخلّص من حبّ الشباب: 

* تجنّب ملامسة الهاتف المحمول للوجه

فهو يحتوي على العديد من الجراثيم والأوساخ التّي يمكن أن تسبّب ظهور الحبوب عند ملامستها للوجه لذلك ينصح بتنظيفه باستمرار قبل استخدامه وملامسته للوجه.

* العمل على تغيير أغطية الوسائد أسبوعياً

 فهي تحتوي على البكتيريا والجراثيم.

* تجنّب ملامسة الحبوب والضّغط عليها 

فهذه العادة تزيد الحالة سوءاً.

*  تقشير البشرة مرّتين أسبوعيّاً

 وذلك لإزالة الجلد الميت، وتنظيف البشرة وفتح مسامها المغلقة.

*  تناول حبوب زيت السّمك أو الأوميغا3.

* تناول مكمّلات الزّنك.

_ و فيما يلي

 بعض الوصفات الطبيعيه للتخلص من حب الشباب :

وصفة العسل والقرفة:

 هذه الوصفة تحارب البكتيريا المسبّبة لظهور حبّ الشّباب. 

وطريقتها هي:

المكوّنات: 

ملعقتان كبيرتان من العسل. 

ملعقة صغيرة من بودرة القرفة. 

طريقة التحضير:

 تخلط المكوّنات جيّداً للحصول على خليط.

 يوضع الخليط على الوجه، ويترك عليه مدّة 15 دقيقة، ثمَّ يغسل الوجه. 

وصفة خلّ التّفاح: 

هذه الوصفة تقتل البكتيريا المسببّة لظهور حب الشباب وتوازن أيضاً مستوى الحموضة في البشرة.

 وطريقتها هي:

المكوّنات:

 مقدار من خلّ التّفاح.

 3 مقادير (3 أمثال خل التفاح) من الماء. 

طريقة التحضير:

 يخفّف خلّ التُّفاح بالماء، ويوضع من هذا المحلول على الوجه، ويترك مدّة 10 دقائق ثمَّ يغسل الوجه بالماء الفاتر.