إنّ فوائد خل التفاح للصحة معروفة،
وبعض فوائد خل التفاح الصحيّة متوارثة ولكن دعمتها الأدلة العلمية.
اولا تحضير خل التفاح في المنزل وذلك باتباع الخطوات الآتية:
* تقطّع 10 تفاحات إلى أرباعٍ.
* يُترك التفاح إلى أن يتحوّل لونه إلى اللون البنيّ.
* توضع قطع التفاح في إناءٍ زجاجي عميق ذو فوهةٍ كبيرة. * تُغمر قطع التفاح بالماء.
* يغطى الإناء بقطعةٍ من قماش الشاش يترك في مكان معتم ودافىء لستة أشهر ويحرك مرةً في الأسبوع.
* بعد مرور ستة أشهر يصفى السائل ويوضع في إناءٍ آخر.
* يترك لمدة 4-6 أسابيع ثم يعبأ الخل في إناءٍ أصغر.
* وبهذه الخطوات يكون الخل جاهزاً للاستخدام.
:: فوائد خل التفاح لخل التفاح فوائد عديدة :
* يعدّل مستوى السكر في الدم. يحسّن مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية. يعزز خسارة الوزن.
* يحارب مرض السرطان.
* يعزز مقاومة الجسم ضد الأمراض.
* يخفض ضغط الدم.
يفيد في علاجات مثل:
* يبرّد ويهدىء الجلد المصاب بحروق الشمس أو الحزام الناري وذلك بإضافة كوب من خل التفاح إلى مياه الاستحمام والاستلقاء فيها عشر دقائق.
* يزيل رائحة الإبط عن طريق : تُبلل كرة من القطن بخل التفاح ويمكن خلط الخل بالماء ويمسح بها الإبط، وهذه وصفة طبيعية من جداتنا قبل ظهور مزيلات التعرُّق
* يلطّف التهاب الحلق.
* يعالج رائحة الفم الكريهة.
* يعالج قشرة الشعر.
* يخفف من مشاكل المعدة.
* يهدّىء لدغات الحشرات ويوقف الحكة.
*يعالج الحازوقة.
* يمنع عسر الهضم.
* يعمل كمضاد للأكسدة.
* يلطِّف حروق الشمس والالتهابات الأُخرى.
* يزيل الثآليل.
* يعالج البثور.
* يفيد الجهاز الليمفاوي.
* يزيل البقع عن الأسنان.
* يعدّل مستوى الحموضة في الجسم.
* يعالج فطريات الأظافر.
تعليقات
إرسال تعليق